Blog

Vi sinh vật thất truyền: Nền tảng của các hệ nuôi cấy khởi đầu của chúng ta
Các vi sinh vật đã mất: Nền tảng của các chủng nuôi cấy khởi đầu của chúng tôi Lối sống hiện đại đã khiến nhiều vi sinh vật từng phổ biến gần như biến mất hoàn toàn khỏi hệ vi sinh đường ruột phương Tây. Những loài đã mất này, được gọi là Loài đã mất, rất cần thiết cho sức khỏe vì chúng đóng vai trò sâu sắc trong quá trình chuyển hóa, chức năng miễn dịch, tính toàn vẹn của hàng rào ruột và thậm chí cả trục... Đọc thêm …
Khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột với các loài đã mất – Cùng sữa chua từ L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Nhiệt độ là yếu tố then chốt: Khoảng khuyến nghị cho bộ 4 chủng này Chủng Quá lạnh (<36 °C) Khoảng tối ưu Quá nóng (>42 °C) L. reuteri phát triển chậm 37–39 °C >40 °C mất sức sống B. breve Hoạt tính giảm 36–38 °C >41 °C suy yếu B. bifidum hầu như không sinh sôi 36–37 °C >39–40 °C bị tổn hại rõ rệt B. infantis hầu như không phát triển 36–38 °C >40 °C suy yếu nghiêm trọng Đọc thêm …
Khôi phục hệ vi sinh vật với các loài đã mất – Cùng sữa chua từ L. reuteri, L. helveticus và B. longum
Đọc thêm …
Khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột với các loài vi khuẩn đã mất – Với sữa chua từ L. reuteri, L. gasseri và B. longum - Sữa chua SIBO
Cập nhật ngày 09 tháng 11 năm 2025 Công thức: L. reuteri, L. gasseri và B. longum – Tự làm sữa chua SIBO Cũng phù hợp với người không dung... Đọc thêm …
Tái xây dựng hệ vi sinh vật với các loài đã mất – Bằng sữa chua từ L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Cập nhật ngày 27 tháng 9 năm 2025 Công thức: Tự làm sữa chua từ L. reuteri, L. brevis và B. infantis Cũng phù hợp với người không dung nạp... Đọc thêm …
Khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột bằng các loài đã mất – Với sữa chua chứa L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Cập nhật ngày 31 tháng 8 năm 2025 Công thức: Tự làm sữa chua từ L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis và B. clausii Cũng phù hợp cho người không... Đọc thêm …
Xây dựng lại hệ vi sinh với các loài đã mất – Với sữa chua từ L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis – sữa chua SIBO
Cập nhật ngày 31 tháng 8 năm 2025 Công thức: Tự làm sữa chua SIBO Cũng phù hợp với người không dung nạp lactose (xem lưu ý bên dưới).  ... Đọc thêm …
Khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột bằng các loài đã mất – Với sữa chua từ L. reuteri, L. rhamnosus và B. infantis
Cập nhật ngày 16 tháng 8 năm 2025 Công thức: Tự làm sữa chua L. reuteri, L. rhamnosus và B. infantis Cũng phù hợp với người không dung nạp lactose... Đọc thêm …
Khôi phục hệ vi sinh vật với các loài đã mất – Bằng sữa chua chứa L. reuteri
Cập nhật ngày 09 tháng 7 năm 2025 Công thức: Tự làm sữa chua L. reuteri Sau khi tìm hiểu những tác động đáng chú ý của L. reuteri đối... Đọc thêm …
Tái tạo hệ vi sinh vật với các loài đã mất – Với sữa chua từ L. reuteri, L. gasseri và B. coagulans - sữa chua SIBO
Cập nhật ngày 31 tháng 5 năm 2026 Công thức: L. reuteri, L. gasseri và B. coagulans – Tự làm sữa chua SIBO Cũng phù hợp với người không dung... Đọc thêm …
L. reuteri: Viên nang hay sữa chua – loại nào hiệu quả hơn?
Đăng ngày 4 tháng 6 năm 2025 Chỉ cần dùng L. reuteri dưới dạng viên nang trong vài ngày là đủ – hay sữa chua sẽ hữu ích hơn về... Đọc thêm …